みんなでラジオ体操しませんか 西部運動公園 福岡市西区 ラジオ体操 図解 イラスト ラジオ体操 図解 イラスト
ラジオ体操 図解 イラスト-＜図解＞ラジオ体操第一（かんぽ生命より引用） ①背伸びをする • 背筋を十分に伸ばして、よい運動姿勢をつくります。 肩の関節の運動です。 1で三角筋・棘上筋 2で大胸筋・広背筋・大円筋 • 1腕を前から上に上げて、背伸びをする。ラジオ体操の図解の無料ダウンロード かんぽ生命には、わかりやすい図解ページがあります。 ★ ＜図解＞ラジオ体操第一（かんぽ生命） でも、どうせなら印刷で欲しいですよね。 それなら NHKのPDFがダウンロード できます。 ★ 「ラジオ体操」の図解（第1・第2）pdf（NHK） NHKでは
ラジオ体操 図解 イラストのギャラリー
各画像をクリックすると、ダウンロードまたは拡大表示できます
 |  |  |
 |  |  |
 |  | |
 |  |  |
0 件のコメント:
コメントを投稿